Porque te facilitamos el camino para alcanzar tus metas
Permitiéndote adaptar los horarios de tus entrenamientos a tus necesidades.
Solo llegando 5 minutos antes, evitando llamadas, listas y pérdidas de tiempo.
Tenés diferentes formatos y estilos de clases para que tu experiencia siempre sea diferente.
Porque te ayuda a estar en forma y mejorar tu calidad de vida
Se trabaja en forma guiada, controlando la intensidad de trabajo y con cero impacto.
Su práctica regular mejora el acondicionamiento físico y el descenso del porcentaje de grasa corporal.
No requiere experiencia previa. Puede practicarse a cualquier edad y se adapta a cualquier estado físico.
El trabajo en grupo y la música te facilitan el entrenamiento y hacen que el tiempo vuele.
Es una clase grupal que se realiza sobre una bicicleta fija.
Con música y con la guía de un profesor, se simulan las condiciones de una salida en bici real.
Es una actividad CARDIOVASCULAR que, practicada regularmente, trae múltiples beneficios para la salud.
Fortalece el corazón y el sistema respiratorio mejora la circulación, la oxigenación y la eliminación de toxinas
Fortalece músculos y articulaciones principalmente del tren inferior y abdomen
Favorece la disminución del porcentaje de grasa corporal ayudando a mejorar índices de colesterol y presión arterial
Ayuda a disminuir el ESTRÉS Y LA ANSIEDAD liberando endorfinas que te hacen sentir mejor
Fortalece el sistema inmunológico Estimulando la creación de células de defensa
Mejorando el aspecto social El trabajo en equipo promueve las relaciones interpersonales
El instructor realiza la clase con los alumnos. Motivando, corrigiéndo técnicas y guiándolos en las distintas situaciones del recorrido imaginario.
Es igual a la clase convencional pero con el instructor en una pantalla. Los acercamientos y los diferentes ángulos de las cámaras, junto con la calidad de la imágen, facilitan al alumno la correcta ejecución de las técnicas. Además, tiene el plus de permitirte entrenar en cualquier día y horario.
| LU | MA | MI | JU | VI | SA |
| 08:00 | 08:00 | ||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | |||
| 11:00 | |||||
| 14:30 | 14:30 | 14:30 | |||
| 18:30 | 18:30 | ||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |
| 21:00 | 21:00 |
Los horarios marcados en verde son CLASE VIRTUAL.
| LUNES | 09:00 | 14:30 | 19:00 | 20:00 | ||||
| MARTES | 08:00 | 18:30 | 20:00 | 21:00 | ||||
| MIÉRCOLES | 09:00 | 14:30 | 19:00 | 20:00 | ||||
| JUEVES | 08:00 | 18:30 | 20:00 | 21:00 | ||||
| VIERNES | 09:00 | 14:30 | 19:00 | 20:00 | ||||
| SÁBADOS | 11:00 |
Los horarios marcados en verde son CLASE VIRTUAL.
Sí. Es una exigencia del Gobierno de la Ciudad. Si tenes dudas sobre el tema, consultános.
Pase Libre Musculación:
Te incluye la posibilidad de entrenar musculación todos los días, todas las veces que quieras dentro de nuestros horarios.-
Pase Libre Bike:
Te incluye la posibilidad de hacer una clase de bici al día en cualquiera de los días y horarios indicados en la GRILLA PASE LIBRE.-
Pase Libre Musculación + Bike:
Te incluye la posibilidad de entrenar musculación todas las veces que quieras dentro de nuestros horarios y tomar una clase de bici al día según lo indicado en la GRILLA PASE LIBRE.
Pase Virtual:
Te incluye la posibilidad de hacer una clase bici al día en cualquiera de los días y horarios indicados en la GRILLA VIRTUAL.-
Si. Las clases de prueba tienen un valor de (momentáneamente las clases de ciclismo presenciales no tienen fecha de inicio. Te mantendremos informado) y podes descontarte dicho monto del pase mensual al momento de la inscripción.-
Si. El nivel de resistencia de la bici lo ajustas vos por lo que se adapta a cualquier nivel de entrenamiento y condición física.
Si. De hecho es la mejor combinación de actividades. Se suman todos los beneficios del trabajo cardiovascular más los del trabajo localizado.- Tenemos una PROMO para ambas actividades.-
No. Sólo tenés que llegar de 5 a 10 minutos antes. Al no tener que reservar, se evitan llamadas, listas y pérdidas de tiempo.
(Actividad sin fecha de inicio, te mantendremos informado.)
Lunes a Viernes 7-14 hs y de 16-22 hs.
Sábados 10-13hs.
Domingos y feriados cerrado
